Športne aktivnosti in kontaktne leče
december 2, 2012
Športniki že desetletja sledijo slogu više, hitreje, močneje. Iz leta v leto se povečujejo hitrosti, dinamika, gibanje postaja bolj intenzivno. Z dostopnostjo znanstvenih dosežkov so postale zahteve vedno večje in hkrati dostopnejše.
UV-žarki katere se intenzivneje zavedamo so tak primer novodobnih zahtev. Športniki, katerih aktivnosti se odvijajo na prostem, se pred učinki UV-žarkov želijo v največji možni meri zaščiti. Očesni strokovnjaki so dognali, da dolgotrajen učinek UV-žarkov negativno vpliva na oči, nepopravljivo poškoduje očesno strukturo in tkiva okrog oči. Pri kontaktnih lečah se lastnost zaščite pred UV-žarki dosega z uporabo leč, ki blokirajo UV-sevanje.
Pri športnih aktivnostih so se kontaktne leče v primerjavi z korekcijskimi očali izkazale za bolj praktične, ne motijo športne aktivnosti, tudi vid je neprimerno boljši, saj so leče vedno v stiku z očmi, za razliko od korekcijskih očal, kjer se oči premikajo in spreminjajo kakovost vida. Kljub temu se je treba pri izbiri kontaktnih leč za športnike zavedati nekaterih pomanjkljivosti kontaktnih leč v primerjavi z korekcijskimi očali. Gorniki in alpinisti se gibljejo v področjih, kjer je manj kisika, zmanjšana propustnost kisika se povzroči slabšo vidljivost. Pri športih je prisotna povečana izguba vode, kar pri vidu negativno vpliva z občutkom peska v očeh. Veliko gibanja v okolju veča možnosti očesne infekcije.
Veliko težav odpravi obisk očesnega strokovnjaka. Včasih lahko očesni specialist iz bogatih izkušenj z pacienti težave odpravi z nasvetom, večkrat pa je treba opravit očesni pregled, ki pa ni dobrodošel za odpravo težav povezanih z vidom. Oko je organ, iz katerega strokovnjak lahko prebere celo vrsto drugih zdravstvenih težav, ki športnika ovirajo pri doseganju boljših rezultatov. Tako bo športnik, poleg nasveta glede izbire korekcijskih očal ali kontaktnih leč, ter drugih nasvetov v zvezi z vidom, lahko dobil hitro diagnozo drugih zdravstvenih težav.
Ključnega pomena za zagotavljanje odličnega vida je vzdrževanje čistoče kontaktnih leč. Pri športniki je to toliko bolj pomembno zaradi višjih zahtev po kakovosti vida, ter nenehni izpostavljenosti očem neprijetnih tujkov iz okolice. Plavalci so v tem pogledu najbolj ranljivi. V pomoč jim je uporaba dnevnih kontaktnih leč in kakovostnih plavalnih očal, ki onemogočajo stik vode z očesom. Kdor prisega na leče za večkratno uporabo mora po končanem plavanju temeljito očistiti in posušiti roke, leče odstraniti, ter jih varno pospraviti v škatlico namenjeno shranjevanju leč.